问患者提问

怎么样让头发变多

我本来就头发比较少，别人一抓一大把，我一抓一小把，这段时间还不知道怎么回事每次洗头头发都要掉好多的头发，怎么样才能够让头发变多呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

掉头发可能与你营养有关，精神过于紧张也会导致掉头发，建议可以用生姜擦一擦刺激一下头皮，促进血液的循环，可以促进头发生长，饮食营养方面也要全面，可以吃些硬壳类的食物，多吃黑芝麻、大豆等食品，精神要放松。

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