冬天天天洗冻水澡，请问一下

你好！天天洗冷水澡对身体是有好处的，但是如果本身有脑血管疾病则不宜洗冷水澡。冷水澡有三个好处，其一，增加人体适应气温的能力，特别是适应泠空气的能力，不容易患感冒。

其二，对人体血管是一个很好的锤炼，洗冷水澡时，血管急骤收缩，大量血液流向身体内部，过一会又流向体表，血管一伸一缩，长此以往，可以预防心血管疾病的发生。

其三，可以锻炼人的意志，夏天冲凉很痛快，冬天洗泠水澡就要有毅力。