问题分析:你好,熬夜容易伤肝伤肾,50岁左右阳气逐渐衰弱尤其是肾阳虚更常见,所以尽量少喝酒以免进一步损伤阳气很重要。
意见建议:你好,建议食用调理肝肾的药物或食物,如黑芝麻,枸杞子,薏苡仁,山药等,尽量少喝酒少吸烟,保持良好的运动习惯。
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