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荷叶，菊花，葛根可以一起泡水喝能减肥吗？

我在一个网站上看到减肥可以用荷叶，菊花和葛根一起来泡水喝，说一个月能瘦好几斤呢，我最近有点发胖了，所以想减肥，不敢吃那些减肥药，就找了一些这些方子试试，不知道有减肥效果不？想得到怎样的帮助：荷叶，菊花，葛根可以一起泡水喝减肥吗？

提问时间：2020-09-20

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