月经来了四天了第三天的时候下午很少，第四天也就是今

问题分析：你好，根据你的描述，月经来的天数正常情况下是4、5天，或者是一个星期，但如果量很少的话，建议还是要看看中医，通过吃些中药来调理调理。

意见建议：建议：平时不要着凉水，不要吃凉的东西，尤其是在经期。特别是夏天的冷饮会更伤害人的身体。要多吃些豆制品，尤其是黄豆，有条件的话，要经常喝些红酒，有活血化瘀养颜等辅助功效。