大夫你好！我颈椎C6、C7骨质增生，压迫神经导致左

问题分析：您的颈椎病比较轻，可以继续保守治疗。左胸和头皮的问题应该是和牵引有关。您的颈椎病主要是因为颈椎骨质增生引起的。

这就不会有什么特别有效的方法。意见建议：自己注意平时不要长时间低头看书看手机上网。定时改变姿势。加强颈部肌肉锻炼。

您还要继续治疗。神经压迫明显的可以口服弥可保治疗。祝您早日康复。