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我感觉体重过重想健康减肥

请问我身高171，体重68.6公斤，需要减到多少斤呢，怎么减肥比较健康:需要医生帮助提供远程诊断：我感觉体重过重想健康减肥

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，最好的减肥方法就是要一直做运动就可以了，加大运动的量，一直坚持下去。指导意见你好，最好的减肥方法就是要一直做运动就可以了，加大运动的量，一直坚持下去。

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