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精气不足吃什么中成药

我最近经常感到身体乏力，气短，腰酸背痛，中气不足，听说可以吃中成药，精气不足吃什么中成药呢？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应用补中益气，益精填髓的药物进行调理。平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力。注意多饮水。在用药物调理治疗的同时，应注意饮食，多吃一些具有温补肾虚作用的食物，多吃一些牛羊肉，避免熬夜，注意休息。

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