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为什么晚上睡觉会害怕

为什么晚上睡觉都会觉得害怕，睡觉的时候总是会侧着身睡要看着房门，不敢关灯睡觉，一关灯睡觉我会用被子把自己的脚盖好，要是不盖总感觉好像有人抓我的脚，总觉得我身后有人看着我

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

那是心理问题，你不要看些恐怖的故事，电影等就可以了，要注意一下，平时多放松，出外走走指导意见其实有些什么心理压力的，你可以与朋友倾诉一下的，还有就是，你可以服食安定片帮助睡眠的

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