喉咙感觉很紧，觉得很累，胸口很压抑

时间了，一直都是感觉喉咙很紧，紧崩崩的感觉，觉得咽喉很累，胸部也很压抑。我们的工作是明天对着电脑，经常性熬夜，经常座在房子，但有时候一出去放松就没事了，但由于工作压力大，一个月也就一天时间可以放松，其它的时间一直都是感觉喉咙很紧，紧崩崩的感觉，觉得咽喉很累，咽喉有时候还痛，长期了，大概好多个月了，请问这是什么问题导致的，就感觉呼吸很累。希望老师给我解答一下。