你好,月经期前长痘多是内分泌失调和雄激素上升引起,皮脂分泌过多造成毛孔堵塞,注意脸部的清洁,用清水洗脸,痤疮部位可以涂维A酸类制剂治疗,平时饮食上要养成良好的习惯,不吃油腻辛辣食物,多吃蔬菜水果,高蛋白食物,多喝水加快代谢,同时还要加强体育锻炼加强体质,保证充足的睡眠不要熬夜。
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