问患者提问

怎么睡觉不做梦

每天都会做梦，经常做噩梦，睡不够，每天都特别累，怎样才能让睡眠更好点

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

梦多是属于睡眠质量不好的表现了，你还是要使用一些助眠的药物，是可以帮助改善的，你可以使用一些安神补脑的中药调理一下看看的，是可以帮助的，方便话麻烦给个评价

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