掉头发严重吃什么好

你好，营养不良，内分泌失调，压力大都是导致脱发常见的因素。建议日常生活中，多补充蛋白质、铁质、碘质和维生素，多运动，多注意清洗头发。

要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5―10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。