你好，小儿摔伤很常见，如果没出血就不要紧，你不要过度紧张。可以外用一些活血止痛的药物就行，比如外擦红花油等。饮食方面没有禁忌，可以加强营养。指导意见
1，不要紧张，外擦活血止痛的药物，红花油等。加强营养。
2，注意加强监护，避免再次受伤。
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