胳膊摔了一下不能正常屈伸

根据您的症状、体征，考虑发生了外伤性肘关节僵硬，关节僵硬是指骨折、脱臼、皮肤软组织损伤、神经系统损伤等的长期制动使关节液及血液循环不畅，浆液性渗出和纤维蛋白沉积，发生纤维粘连和软骨变性，引起关节活动障碍，使关节僵硬，同时发生皮肤、肌肉、韧带的挛缩而导致的。

如果经过锻炼仍不能恢复功能位，可在臂丛麻醉下行关节粘连松解手术，但是术后仍然要进行关节功能锻炼，防止再次粘连。希望您早日康复。