视力下降和学习环境的光线，加班，工作时候用眼过度，姿势不当都是可以造成视力下降的。可以去眼科检查视力的情况，如果确定是明显的近视，可以佩戴适合的近视眼镜，以免影响工作和生活用眼。
饮食注意清淡，不要吃辛辣刺激等食物。
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