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戒烟之后萎靡不振怎么办？

抽了很久的烟，大概都六七年了。因为生病把烟戒了，可是现在萎靡不振，每天都感觉没精神，免疫力也差，怎么办？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

戒烟需要毅力，每个戒烟的人都有个困难适应期，男子汉，气吞万里如虎，自胜者强，不要总想萎靡不振，每天都感觉没精神，免疫力也差这些感觉，有心理暗示作用，转移注意力，干点别的事，会成功的，祝健康！

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