问患者提问

我想减肥，一年居然胖了20斤。

我想减肥

提问时间：2020-03-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好！减肥的方法多种多样，吃减肥药减肥和吸脂减肥都或多或少地会产生一些副作用，甚至危害身体的健康。意见建议：建议你最好是严格控制饮食，加强体育锻炼，少吃高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天坚持体育运动，一定能够减肥成功。

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