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为什么我老是做恶梦，老梦到有人在追我，或

为什么我老是做恶梦，老梦到有人在追我，或是梦到总是很辛苦的在攀爬。然后坠下。真的很恐怖

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心理指导：你可能是有一些体虚神经衰弱自己可能也有一些压力大没有注意调节心里比较紧张，你可以喝一些安神补脑液不要太压力大有什么事情尽量说出来不要一直压抑自己，放松点多锻炼乐观一些，有自己的目标充实起来！调节好自己的心情

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