我觉得你这更像是气血两虚、或气阴两虚,如果有肾虚症状如腰膝酸软、耳鸣、五心烦热、阳事易兴等,那一般是肾阴虚。可以用补气补血滋阴的方法治疗,服用些中药如参苓白术丸、归脾丸和六味地黄丸等。
注意加强营养,适量运动。
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