病情分析：根据你所说的情况是属于晨僵，是腰椎的问题引起的，起床活动后减轻。指导意见：你这样的情况建议去医院拍个腰椎片，明确病因后再进行治疗，平时要避免过度劳累，以免病情加重。
祝早日康复。以上是对“后腰痛特别是早上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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