得了桥本甲减应吃什么或做什么运动对身体有好处?头皮

病情分析： 甲减就是甲状腺功能减退症和甲状腺激素缺乏，机体代谢活动下降所引起的临床综合症。目前治疗甲减最好的疗法就是“活性配体导入修复疗法，活性配体主要集中于病灶内发挥最大的治疗作用。

对正常组织无损伤无副作用，不会复发，疗效确切，并且安全，是目前国内治疗甲状腺病的首选方法。意见建议：饮食对治疗虽然有着一定的作用，但是抓紧时间治疗，选择一个正确的治疗方法更加重要。

1、补充适量碘。2、进食含钾、钙丰富的食物。3补充充足的水分，每天饮水2500ml左右。4、应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补