骨头伤了吃什么补？

病情分析： 你好！不能喝骨头汤,因为骨头还没有愈合,喝骨头汤,意见建议：营养会包裹骨头的裂缝处造成很难愈合,应该在伤处没好时喝鱼汤,好了以后补骨头汤.中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。

可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻