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孕妇饮食表安排

孕妇应该怎么安排饮食，什么东西多吃，什么东西不能吃？如何补充营养才更科学、更安全在饮食方面应该注意什么

提问时间：2020-02-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

建议不要偏食.容易达到各种营养素的平衡,从而利于胎儿的正常发育和分娩饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源。

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