健康指导:韧带拉伤后,局部会出现肿胀、疼痛、压痛,皮下出血的地方可发现青紫区。韧带组织不易再生恢复,前期处理特别重要。
记性损伤后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部,然后用绷带包扎加压防止肿胀。去医院可以挂骨科。
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