如何走出自卑，压抑的心理

问题分析：您好，您的情况是因为您的性格内向，对于自己的情况总是处于抑郁状态，所以让您有了自卑心理出现，才会让您有了想要改变的情况出现。

意见建议：建议您的情况应该合理的释放自己压力，把自己的心事和您的家人及朋友说出来，给自己积极的心理暗示，让自己可以走出自卑，相信您的情况会有改善。