问患者提问

瘦腿减肥可以练瑜伽么

我现在在减肥，但是腿实在瘦不下来，听说瑜伽对瘦腿很有用，瘦腿减肥可以练瑜伽么？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

瘦腿减肥考虑可以练瑜伽。瑜伽的减肥方法，还是要到专业的地方去进行相关的练习，想要进行局部减肥，可以选择局部的减肥操，如果坚持进行也会有效果，平时的时候可以进行一下按摩。

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