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生完孩子怎么减肚子上的赘肉啊？

宝宝都快1岁了，我肚子上的肉还是没有消退，也注意减少饮食，饭后也会站半个小时，但效果都不明显。生完孩子，怎么减肚子上的赘肉啊？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

减肥没有什么秘方，除了控制饮食，就是坚持锻炼。不过，减肥是一个长期工作，需要有耐心和毅力。任何减肥方法，都应该以不损害健康为前提。

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