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温泉泡完后浑身酸痛无力不知道怎么了

星期六出去泡了温泉，回家无异样但是第二天早上起床就开始浑身酸痛好无力怎么感觉晕晕的

提问时间：2020-02-27

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。

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