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总是喜欢开着灯睡觉，一旦关上灯，就不习惯了

总是喜欢开着灯睡觉，一旦关上灯，就不习惯了想得到怎

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好！很高兴为您解答，根据您的描述，这是生活习惯问题，有书上说这是缺乏安全感。意见建议：可以先试试开台灯呢，尽量调暗点，再慢慢的改用小夜灯，稍微有点亮，再就关灯了，慢慢习惯。

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