人流前后吃什么好

。你好，做人流前不需要做特别的事情，最主要的是要避免劳累，多休息，养足精神。吃的方面，多吃点高蛋白的食物，比如肉类，蛋类。

但不要吃的太多了，适量最好。充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。

可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝。大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜