你好，你这种情况恢复需要时间的。最好还是规律治疗的，有没有后遗症，必须得动态监测的，听从大夫安排。建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以多做拔罐针灸理疗按摩的，结合一个阶段舒筋活血的药物，比如沈阳红药片的，注意调理的。
实在不行检查。
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