时常流尿，比如大笑，做重的使劲时，大概有一年时间了

病情分析： 您好，根据你的年龄可能会是张力性尿失禁。张力性尿失禁是指患者的腹腔内压力突然增加时，尿液即不由自主地由尿道口流出来，可以在任何年龄的妇女中发生。

其程度可以分为3种：轻度仅在咳嗽及打喷嚏时发生不自主排尿；中度是指在日常活动后发生；重度则是在站着就会出现。意见建议：建议到泌尿外科就诊，详细检查一下，明确具体情况在对症治疗。

忌吃辛辣食物，忌烟限酒。希望可以帮到你，祝您健康。