在哺乳期最好吃一些有营养的食物,少吃其他有刺激性的食物,少吃辛辣的食物,如果是哺乳期还是要注意的,这个时候是不能吃咸菜了,小宝宝吃母乳,如果吃过咸的食物,宝宝会通过母乳吸收的,小宝宝会增加肾脏负担的,最好是等宝宝再大一些妈妈再吃,会更利于宝宝的健康的。
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