感冒属于病毒感染,发病期间可以吃鸡蛋。鸡蛋属于富含蛋白质的营养成分,而病毒感染后,容易有发热等不适,导致代谢增加。
这个时候适量吃点鸡蛋,可以补充消耗的蛋白质等营养成分。不过需要注意,病毒性感冒,如果有高热的时候,则不宜可以吃鸡蛋,鸡蛋中的清蛋白比较多,消化和吸收的时候,可以额外产生热能,会增加退热的难度。
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