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年龄41.超重，想健康减肥

年龄41.超重，想健康减肥,女，1.58米，125斤，标准体重应该多少？怎样健康减肥？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

体重在100斤之内，都是正常的，人的体重随着年龄的增长会出现一增长趋势，我注意合理健康的饮食，适当的运动，要保证营养的均衡，避免出现营养不良的状况

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