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糖尿病如何补营养

最近发现自己特别能吃,一天吃三顿都不够,而且上厕所也很频繁,奇怪的是我竟然体重不增反而降低,于是我去医院检查,解雇是糖尿病,我现在该吃什么补充营养呢?
提问时间:2020-06-10
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你应该在饮食上要多留心。当然,保证自身活动的总热量的食物量是不能减少的。除此之外,你如果感到饥饿时,可以多吃点蔬菜,像黄瓜,青菜,豆角。

    甜点蛋糕都必须禁食,要改为水果,像柚子,草莓,青苹果等。蛋白的摄入可以选择牛奶,鱼类,新鲜肉类等。主食一定要注意控制量,最好不要选择大米类含淀粉多的主食。

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