问题分析：你好 这种情况建议你可以口服清热解毒的中药如利咽解毒冲剂或者咽炎片、慢咽舒宁等药物。在日常生活中，尤其要注意饮食的均衡和协调。
意见建议：尽量多食用含维生素C较多的水果 和蔬菜 ，如苹果、香橙、西红柿等，多饮水。
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