糖尿病吃什么主食好

您好，您这情况要坚持用药，生活中应注意不暴饮暴食,生活有规律,多吃蔬菜。指导意见不要吃洋葱,西红柿,韭菜,芹菜,西葫芦,水果方面，荔枝,桂元是不可以吃的，南瓜粉，南瓜籽，西瓜皮，冬瓜皮，绿豆，苦瓜，这些都是具有降糖效果的,可以多吃。

主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。