您好，
1、不要碰凉水，吃凉的东西
2、多吃些营养的东西，富含蛋白质和维生素的，如：肉类，牛奶，水果，但是水果要吃放了几天的
3、一个月不要同房，卵巢正在发育中，会被感染，导致一些炎症，如：盆腔炎、附件炎、阴道炎等
4、要记得吃一些消炎的药。
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