维生素b族可以提高抵抗力吗？

病情分析： 您好，维生素B都是水溶性维生素，它们是协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能。

应该说，是有一定的帮助提高免疫力的作用的。但是正常的饮食就可以摄取比较多的维生素B，一般情况下不需要特别补充。意见建议：建议加强适度的体育锻炼，合理饮食，可以帮助提高免疫力。