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日常怎么去牙垢？

我的牙齿不白，上面也刷不掉，除了洗牙，还有什么方法是牙齿变白

提问时间：2020-05-26

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

牙齿保健最好的方法就是认真刷牙,不过方法要对,不然不但刷不干净,对牙齿和牙龈都是个破坏.指导意见建议掌握正确的刷牙方法，每天彻底地清除牙菌斑，养成良好的生活习惯.因为牙齿大部分时间都是你在维护,一年洗12次牙,做预防性洁治。

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