小朋友到了几岁最适合自己一个人睡一个房？

分房睡的年龄应因人而异，不强迫千篇一律，以孩子和母亲形成安全依恋为原则。3岁前不宜分房睡：会损害孩子的安全感。3岁以内是宝宝依恋形成的关键期，随着宝宝年龄的增大，这种依恋将逐步发展成一种安全依恋，它不仅能促进婴儿智力的发育，还能让孩子在成年后较容易产生自我信任和对别人的信赖，建立良好人际关系，因此，安全依恋的形成后是分房睡的最佳时机。

所以至少要等到孩子满3岁后才考虑分房睡。5岁左右较适合分房睡，因为4~6岁是性蕾期，孩子在5岁左右，开始意识到男女之间的性差异。

所以，这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们自己的空间，培养孩子形成独立的人格。