空腹喝橄榄油的益处

病情分析：您好，橄榄油富含维生素E，易于皮肤吸收，有助于保持女性的体态美，可以有效防治便秘。意见建议：建议如果想达到减肥的效果，还是要通过平时的饮食调整和健康锻炼配合，光靠橄榄油就像达到瘦身的效果，还是有一定困难的。

多吃点长纤维的食物，晚上睡前顺时针按摩腹部十分钟，也有利于消化的。