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如何清除牙齿后面的牙垢

我每天都检查刷牙，但是我发现自己牙齿后面还是会有一些牙垢，虽然看不见，但是自己感觉很不舒服，我想要把牙垢清除掉，所以想问一下如何清除牙齿后面的牙垢？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

牙齿后面的牙垢可以去口腔科洗牙，超声波震荡的方法会将牙垢震掉。但是牙菌斑是不断滋生的，建议戒烟，减缓菌斑附着的速度，并且自我要控制好菌斑，每天早晚刷牙，用牙线清除牙齿邻面的牙垢，这样能够避免牙龈炎症，也能避免产生牙齿邻面的龋坏。

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