长期驼背玩手机，然后后背还有复

问题分析：你好朋友根据你的描述，你现在这种症状应该只要矫正就可以的。指导意见： 建议要注意平时的走姿坐姿都应该端和正，尽量做到抬头挺胸。

同时避免长时间玩手机。意见建议：根据你的描述这种情况主要就是姿势不正确引起的。指导意见： 所以首先要矫正错误的姿势，坐直站正是很重要的。