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怀孕吐的厉害吃什么可以缓解

我今年27岁了，怀孕3个多月了，是头胎。最近吃东西老是吐，而且吐得很厉害，之前也会吐，但是没有最近这么严重，去医院检查医院说没什么事。就是想问下要如何缓解这个问题？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

想要缓解孕吐的话，可以食用一些比较酸的食物，例如山楂、酸枣、梅子等。平时要注意饮食要清淡，不要吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜，最好是少吃多餐。
如果实在吐得厉害。可以吃一些淀粉类的食物，例如馒头面包等，可以有效的中和胃酸，缓解孕吐。

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