游泳不小心吸入沙子喉咙里难受，咽不下又吐不出该怎么

病情分析： 你好,考虑是咽炎。咽炎主要是需注意清淡饮食，忌吃辛辣刺激性食物，口服咽炎片，复方瓜子金颗粒。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。