手淫两年，阴毛发黄，怎么，长黑，长多

病情分析： 你好，你有手淫史，手淫长期过多的话，是会伤肾的，也会影响性生活造成阳痿和早泄的。不过只要从现在开始注意克制性冲动，并且注意养精保肾就好。

意见建议：建议最好找中医进行中药治疗。平时也可以注意食疗。食疗的话多吃黑色的东西，中医上认为黑色的东西入肾。另外，中成药的话，建议金匮肾气丸和右归丸，还有就是平时加强营养，保持锻炼。