多考虑是由于缺锌和缺钙引起的，可适当服用补钙药物缓解治疗，平时饮食宜清淡，忌食辛辣，生冷或油腻等刺激性食物，注意休息，保持卫生，心情放松，均衡补充营养。
可以吃麦鱼顿鸡.多吃海鲜，猪蹄炖黄豆可以让奶水多。
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